看着电动牙刷的广告和各路博主的种草，相信你也很心动忍不住想体验一下吧，但是当前电动牙刷品牌那么多，到底哪个牌子好，该怎么挑选呢？很多人在选购时都是一脸懵，主要是对电动牙刷不够了解，作为一名口腔健康博主，刘铎今天就来为大家科普一下，电动牙刷应该怎么挑选，以及千万不能买的几类坑货。（下图是我测试过的部分电动牙刷）

一、怎么才能挑选到好的电动牙刷？四大准则要遵守

电动牙刷怎么挑选？测评了这么多款电动牙刷之后，我总结了一下款电动牙刷的好坏主要从清洁力、舒适度、磨损度、以及寿命、噪音、续航等几个重要指标多维度的去判断，具体遵守围绕以下四个准则：

准则1、看基础品质用料

电动牙刷的基础品质用料十分关键，决定了清洁力和舒适度、以及伤牙的危害程度！再以刷毛为例，比较好的是杜邦刷毛，磨圆率比较高！

准则2、看震频和力度范围

国人的口腔问题多，因此电动牙刷应该尽可能的悬着震频跨度更大的，只看震频次数是不对的，并不是谁家动力强，清洁力就好！跨度、范围是不是够宽更加关键，这样意味着应对实时变化的口腔环境时，能更加游刃有余。

下图这种属于堆砌一个最高值，但其实震频范围狭窄，可调整的力度档位也少，并不适合国人使用：

准则3、看产品的兼容性

国人牙齿非常复杂，因此电动牙刷动力范围宽、震频跨度大、刷头刷毛的兼容性都要足够好。一般国外品牌在这方面会做的比较差，因为很多都是欧美人用产品来国内卖，根本没针对国人进行兼容性匹配，这也是为什么大牌的电动牙刷反而容易伤牙的原因。

准则4、看品牌的技术调校能力

如何挑选到好的电动牙刷？对马达、震频的技术调校，看起来不起眼，实际上十分费时费力，特别考验品牌的技术实力，很多品牌对然知名度高，但生产的电动牙刷都是没经过调校的，震感不均匀稳定，伤牙率很大。专业的牌子就不一样了，在震频调校、马达上都有着复杂的参数标准。

二、实际选购怎么操作？保姆级选购攻略！

电动牙刷怎么挑选？上面已经给大家列出了四大准则，但是大家在实际挑选的时候可能没有那么容易运用，毕竟涉及到很多专业性的东西。为了大家能后在实际购买中能快速搞高效的挑选到优质的电动牙刷，这里也教给你们一些实用的小技巧。

技巧1：专业实力强，对国人口腔适配度高

业内很多知名品牌，都只是满足了用户的显性需求，例如堆高震频，颜色好看，续航能力强，防水等级高等，再下力气去进行各种营销，来吸引消费者，它们在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度以及震频范围、长期衰减度、偏差值等百项核心调教参数上，与专业电动牙刷有着很大的区别，就以舒适度为例。这两个之间就差了8倍还多！

技巧2：支持7天无理由退换

表面看起来震动频率相同的电动牙刷款式，真正用上了，使用的体验却差别很大，因此大家在选购的时候一定要注意品牌是否支持试用。还是上嘴亲测最靠谱，不好用就及时退换。

技巧3：刷毛软硬适中

最好选用软硬适中的刷毛。过于柔软，会难以清洁干净牙齿。太硬也不好，虽然会刷得更干净，但同时会更容易损伤到牙齿和牙龈。

技巧4：搭载磁悬浮马达

推荐大家优先购买搭载了磁悬浮马达的产品，这样的产品具有动力更强、摆幅小、刷牙体验舒服、噪音小的优点，使用时间也更长。

技巧5：档位功能更多

电动牙刷尽量选择档位模式比较多的款式，建议在三种以上，人体的口腔是一个动态变化的封闭环境，随时都会发生变化，往往需要电动牙刷具有多种模式来应对变化带来的不同需求。

技巧6：磨圆率超过80%

刷毛的磨圆率非常重要，对保护牙龈有着直接的影响。如果磨圆率太低，会伤害口腔中的软组织，磨损牙表面，清洁效果更是不咋样。这里建议大家挑选磨圆率超过80%的款式！

技巧7：属于声波式类型

现在市面上多为两种电动牙刷，分别是旋转式和声波式，旋转式的电动牙刷清洁能力会更好一些，但噪音更大，对牙齿的磨损更严重！还是推荐声波式的电动牙刷，通过超声波震动对牙齿和口腔进行清洁，效果同样出色，清洁范围也广。

三、买错电动牙刷有哪些伤牙危害？

电动牙刷怎么挑选？选对电动牙刷对牙齿真的有很多好处，但是伤牙弊端也不得不防，国人口腔问题特别多（如下图），整体口腔耐受度低，使用方法错误，或者说买到了不适合自己的产品，很容易会导致伤牙问题。尤其需要注意的是，牙病的中早期是没什么症状的，不痛不痒，导致很多人误以为自己牙齿很健康，盲目选择也会导致伤牙！

那究竟电动牙刷伤牙表现在哪些方面呢？如下：

1、加剧基础的牙病

国人口腔问题很多且非常普遍，大多数人都有蛀牙、牙周炎等问题，所以长期不恰当的使用电动牙刷，还有可能会加重牙齿疾病的恶化！

2、磨损牙釉质

从工作原理上来说，电动牙刷本身就是靠高频摩擦来洁牙，存在对牙齿的磨损，一旦选择不良产品，或刷牙方法不对，就会造成伤牙。

3、隐蔽的慢性伤牙危害

此外还要提防那些所谓的网红品牌、低价品牌，暗藏的慢性伤牙危害！一旦发现，已经是大半年之后，造成的伤害都是不可逆的！

现在市面上各家都在说自己护龈护齿，但很多都是虚假宣传，粗制滥造，明明伤牙吐槽一大堆，仍然强行宣传自己不伤牙，大家要注意辨别究竟是真是假！为了方便大家辨别，我特意向业内检测机构要来了电动牙刷清洁力于护牙测试结果统计图:

我自己实测过数十款电动牙刷，牙医圈公认扉乐Filix是专业度比较高。多年专注护龈护牙不伤牙，高强度清洁下降低80%刷牙伤害！震频和动力范围广，加上多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强。为了不伤牙独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。还对长期慢性伤牙危害做了优化，从不做广告却被众多牙医推荐。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、科学护理的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发。

另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要元左右，扉乐最近限时赠送5年。

四、挑选电动牙刷一定要避开的四大坑货

电动牙刷怎么挑选？电动牙刷对牙齿真的有很多好处，但是伤牙危害也确实是个让人头疼的问题，那究竟是什么导致了电动牙刷存在弊端？下面是专业机构调研了电动牙刷使用者总结的，伤牙原因并制成统计图，我们可以从中总结出导致电动牙刷弊端的四类坑货:

坑货1：震感过强，超出国人承受范围

震感越高，可不代表电动牙刷清洁效果越好，太高的话震感会很强烈，国人的牙齿根本承受不了，造成牙齿的磨损也很大。使用时间太长的话，还有可能造成不好发现的慢性伤害，诸如牙齿松动、牙龈萎缩的问题。

坑货2：低价劣质电动牙刷，堪称伤牙重灾区

低价劣质货水真的很深，从成本来说，最容易在成本上拉开差距的就是刷毛，机芯，马达等，可以说全部都是最低劣的用料，例如劣质的空心杯马达，用起来非常伤牙不说，故障率也特别高！再比如劣质的刷毛，磨圆率极低，非常容易刷牙一嘴血！

坑货3：所谓的知名国际大牌

国人口腔问题比较多，但牙病的早中期几乎没有症状，因此很多人都没有对自己的口腔有正确的认知，自信满满的用电动牙刷，例如冲着名气买所谓的国际大牌，但大多数国际大牌其实都“水土不服”，对于欧美人群可能适合，但国人牙齿复杂，它们普遍存在震频范围窄、刷头种类少，没有针对国人口腔研发专门的护龈护牙技术等，伤牙案例很多。

坑货4：砸钱请明星代言的网红品牌

不要轻易被网红宣传洗脑，去盲目相信某些跨界做电动牙刷的牌子，虽然牌子有知名度，颜值一般也还不错，但短短的时间他们能做到专业吗？产品进行过足够的技术调校吗，大家也不是买花瓶，不能只冲着好看去呀。

五、挑选到一款优质的电动牙刷，有什么好处？

电动牙刷怎么挑选？前面给大家科普了电动牙刷的选购技巧以及伤牙危害，我们已经了解到现在国人的口腔状态整体很差，9成以上的人群口腔耐受低，在这样的大环境下，牙医和口腔护理专家都建议大家使用专业的电动牙刷，和手动牙刷相比，它的优点特别突出：

好处1：电动牙刷清洁力远超手动牙刷，可更好预防和改善牙病，实际上电动牙刷的清洁力大约是手动牙刷的几十倍，能够对口腔中的每一个角落里都进行深度的清洁，尤其是手动牙刷无法刷好的牙缝、牙龈沟等牙病高发区，电动牙刷也能高效清除牙菌斑，更好地预防和改善牙病。

好处2：电动牙刷震频均衡稳定、力度可控，而手动牙刷根本无法做到，力度完全是靠个人的感觉，忽大忽小，很是随意，轻了刷不净，重了有容易清洁过度、磨损牙齿。但是电动牙刷没有类似的问题。

好处3：更加省时省力。大多数人每日计划用于清洁牙齿的时间也就几分钟而已，但是使用手动牙刷刷牙时几分钟，是做不到彻底地清洁干净口腔的，因为要达到比较全面的清洁，手动牙刷最少要刷10分钟以上，电动牙刷却只需要2分钟的清洁时间，清洁效果还比手动牙刷好很多倍！

好处4：能更好地亮白牙齿。电动牙刷可以减缓牙结石的形成，有效地去除牙齿表面顽固的咖啡渍、茶渍等，让牙齿变得更加亮白！但是大家使用电动牙刷的时候，不要妄想立竿见影，要坚持每天使用才会逐步改善。

好处5：去除口臭，清新口气。它能更好地清除口腔中的顽固污垢，让口气更加清新。

电动牙刷怎么挑选？今天的科普就到这里了，好的洁牙工具可以帮我们免去口腔清洁方面的烦恼，但不专业的产品，则会带来很多伤牙危害。最后希望大家都能选到适合自己、不伤牙的电动牙刷，保护好自己的牙齿健康，不要被那些伤牙的产品忽悠。