电动牙刷是当前个护领域的热门单品，但关于它的争议一直不少，有人说用完牙龈流血，还有人说电动牙刷是智商税。专业牙医是怎么看待电动牙刷的，真的不建议用电动牙刷吗？作为一名专注于口腔知识科普的博主，张诺今天就来和大家解答这个话题，并全面分析它的优缺点，帮助大家更加了解电动牙刷这一新型口腔护理工具！下图这些产品，是我从去年到今年陆续实测过的一部分：

一、牙医不建议用电动牙刷吗?

　　在网上有一种说法，“牙医不建议用电动牙刷”，而且确实能看到一些牙医现身说法。

　　出于职业的敏感，每次遇到我都会点开自己查看，到底是怎么回事呢？其实大部分牙医鼓励大家长期使用电动牙刷，而且也在身体力行地使用。但是有些谨慎的牙医也提醒我们，一定要警惕电动牙刷对牙齿的危害与缺点，这类牙医认为，品质不佳、缺乏专业性的产品对牙齿牙龈的伤害是较大的！

　　其实任一口腔个护产品，如果选择不适合的产品，或者使用方法错误，都会导致伤牙危害！下图是比较典型的专业口腔博主观点：

　　大家不要觉得伤牙危害离自己很远，要知道国人的牙齿健康率不足1%，另外牙病中早期不痛不痒，很难察觉，导致很多人以为自己口腔健康，盲目挑选又容易导致伤牙。这提醒我们要科学刷牙，不要买那些不专业的产品，否则就会有以下这些伤牙危害：

　　危害1：可能会对牙齿牙釉质造成磨损，导致牙疼、牙齿敏感等问题！

　　危害2：国人口腔问题复杂多样，可能会加重牙齿本身的疾病，例如原本轻度的牙龈炎、牙周炎加剧为重度，甚至演变成牙龈萎缩！

　　危害3：暗藏慢性伤牙危害，这类危害主要是那些不专业的网红品牌、跨界品牌，缺乏口腔护理经验，伤牙率很高，刚开始用不明显，几个月都发现不了，但是等到发现以后，已经发生了牙龈萎缩、严重牙齿敏感等不可逆的结果！

二、牙医不建议哪些人群用电动牙刷？

　　牙医不建议用电动牙刷吗？网上之所以有这个说法，除了牙医警告我们，不要用不专业的伤牙产品之外，和部分特殊人群不适用也有关系。电动牙刷虽好，但医生也不是建议所有人使用，下面这几类人使用电动牙刷时需要尤为注意，盲目使用会导致伤牙危害：

　　第一类人：4岁以下的孩子

　　4岁以下基本都是还没有经历过换牙期的小孩子，牙齿很都比较敏感脆弱，要是再用的电动牙刷的话，这种产品的震感过于强，会比较容易伤害到孩子的牙龈。

　　第二类人：年纪高的老人

　　年纪高于65岁的老人不建议使用电动牙刷。老人的牙齿变得脆弱，再加上老一辈人的护牙习惯不好，口腔问题复杂多样，因此并不适合使用电动牙刷。

　　第三类：患有严重的口腔疾病人群

　　有严重的牙齿疾病不建议使用，例如牙齿松动、疼痛剧烈、经常流血化脓等症状是不能用电动牙刷的，而是要及时就医。

　　第四类：有突发性牙疼、炎症等情况的人群

　　如果突然出现了牙齿剧烈疼痛、炎症等情况要暂停使用电动牙刷，应该要先弄明白原因，再使用电动牙刷要在症状消失以后。

　　第五类：刚刚补牙、根管治疗等的用户

　　此外还有进行了牙齿医疗美白、根管治疗、补牙等近期口腔治疗的人群在一个月内也别用电动牙刷。

　　三、牙医不建议用电动牙刷？四大忠告须知

　　牙医不建议用电动牙刷？看完我的分析相比大家都明白，其实大部分医生建议用电动牙刷，但是大家也不能忽略电动牙刷的风险。下面是权威网站统计的伤牙原因占比图，大家看可以通过该图看到使用电动牙刷都有哪些风险，用料做工差、震感过强、国人口腔素质差等是主要原因。

　　我依据此图，特意帮大家总结了牙医对这些伤牙风险的忠告：

　　忠告1、不要盲目追求高震频

　　牙医的第一个忠告，就是不要盲目追求所谓的高震频。震频高并不意味着清洁力高，影响清洁力的因素有很多，例如摆幅角度、刷毛软硬度等等，单一的提升震频除了营造噱头、伤牙，并不能起到提升清洁力的作用。同时，用户这种错误的观念，会导致更多的品牌奉行暴力清洁，出现盲目堆砌震频的情况。此类产品只会导致脆弱的牙齿牙龈承受不住，慢性伤牙的危害也会随之出现！

下图这些都是来自用户的真实吐槽：

忠告2、千万别贪便宜买低价劣质货

　　电动牙刷的质量层次不齐，高价的电动牙刷未必好，但是低价的电动牙刷普遍很伤牙，这些生产厂家为了降低价格，不惜降低生产成本，马达、做工、技术都无法达标，震动频率不均匀，磨圆率低下，刷丝材质低劣易弯曲等，给牙齿牙龈可是极大的损伤，常有刷牙满嘴血等案例！更可怕的是，还有半夜自动开机、充电起火等严重问题！

忠告3：一定要了解自身口腔健康状况，不要盲目购买

　　国人基本上牙齿耐受度较低，但牙病中早期不痛不痒，导致很多人有牙病而不自知，误以为自己很健康，随意购买很有可能不适合自己的产品，例如追求过度清洁，暴力清洁的参数，导致牙釉质严重磨损，牙龈出血、牙疼等问题。

　　忠告4：不要以名气、价格等外在因素作为购买依据

　　大多数国际大牌其实都“水土不服”，对于欧美人群可能适合，但国人牙齿复杂，它们普遍存在震频范围窄、刷头种类少，没有针对国人口腔研发专门的护龈护牙技术等，伤牙案例很多。所以一定要尽可能的挑选专业实力强，对国人口腔有着多年研究，技术积淀深厚的品牌！

　　上文提及的伤牙品牌在打广告的时候，往往还说自己的电动牙刷有护牙，护龈的效果好，完全不顾一大堆用户吐槽。为了让大家规避伤牙的风险，知道什么样的电动牙刷才是真的清洁力出色，还可以做到护龈护牙的款式，我专门找来了权威机构统计的电动牙刷核心关键指标数据评测，大家可以看一下：

　　就我自己使用诸多品牌中，扉乐是我认为专业度和技术调校最好的。算是我用过的电动牙刷里最好的！专业不伤牙品牌，首创八项不伤牙黑科技，高效清洁下降低刷牙80%伤害！对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，被众多牙医力荐。档位多、震频和动力跨度大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性强。针对震动频率、摆幅角度，动力强度等百余项技术调校优化，实现品质精度在长期耐久度偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐以专业、严谨、安全的特质把电动牙刷当医用品研发。

　　另外拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，都是1年质保，拆封不退。

　　扉乐是少有的2年质保，支持7天试用，大多数牙刷品牌不支持，扉乐最近限时赠送5年。

　　四、如何规避伤牙风险？牙医认可的七招

　　虽然电动牙刷的伤牙风险确实存在，但这些风险是可以避免的，下面就为大家总结，牙医认可的实用妙招，能帮助大家避开电动牙刷的伤牙风险：

　　1、磨圆率要选择高于80%的款式

　　在选购电动牙刷时，大家要

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