欢迎各位来到口腔博主李雯的口腔知识分享课堂，在和粉丝的交流中，我了解到虽然电动牙刷大受欢迎，但还有很多人都对电动牙刷有顾虑，觉得它可能有危害，毕竟网上伤牙的案例那么多。为了给大家一个明确的答案，今天我就专门来给大家讲一下电动牙刷有没有危害这个问题，并分析其中的原因，希望能够帮助到大家。

上图是我测评过的一部分电动牙刷，正是因为有这么多评测体验打底，才有底气跟大家做这个科普。

一、电动牙刷有没有危害？

电动牙刷有没有危害？实际上是有的，我国国人的口腔健康情况普遍不是很好，再加上市面上有很多不专业的品牌，伤牙率很高！最常见的危害有以下几种：

1、电动牙刷普遍有高震频，震感较强，如果没有相关护龈护牙技术优化，会刺激牙龈，导致牙龈出血、牙龈炎症、甚至严重的会导致牙龈萎缩等问题。

2、大多数人都有牙齿基础疾病，电动牙刷过强的震感，可能会存在加重这些基础病的问题！

3、长时间使用不专业的电动牙刷，还可能产生慢性伤牙的危害，几个月发现不了，但是等到发现以后，已经发生了牙龈萎缩、严重牙齿敏感等不可逆的结果！

二、电动牙刷的三大伤牙原因分析

电动牙刷有没有危害？在了解了电动牙刷的危害以后，我们就来详解电动牙刷的伤牙原因，知道它才能战胜它！为了更客观的解答，我找来了权威网站发布的电动牙刷负面汇总图，数据来源于各位网友在网上对电动牙刷的负面评价：

通过以上的负面评价汇总，可以得出电动牙刷有危害的原因主要集中在以下几点：

1、震感超标，严重刺激牙齿牙龈

市面上有很多，盲目迎合用户清洁焦虑的品牌，拼命提升震频。实际上从电动牙刷的工作原理上来看，它是通过与牙齿相接触，二者之间依靠摩擦力对牙齿进行清洁的，然而如果清洁的时间过于久了，难免会对牙齿造成一定的伤害，所以长时间使用震感超标的电动牙刷就会导致慢性的伤牙，这种伤牙是很难被自己发现的，但是等到发现伤牙情况了，一般都为时已晚了，已经对牙齿造成了不能逆转的恶劣后果。

2、低价劣质电动牙刷非常伤牙

现在有一些生产厂家为了能够减少生产成本，选择的用料十分地廉价，甚至有的用使用过的废料来二次加工，对于口腔健康来说是十分危险的。劣质的刷毛和马达，非但没有很好的清洁作用，反而会伤害到自己的牙齿健康，甚至还有起火的案例发生，对人身健康都有威胁。

3、刷毛不过关对口腔组织的伤害。

刷头上需要仔细研究生产的技术细节特别多，例如说磨圆率，这项数据的高低会很大程度地影响着电动牙刷对牙龈的保护程度。如果不小心使用到磨圆率比较低的电动牙刷，极容易出现在刷牙的时候老是牙龈出血的情况，并且这样的电动牙刷会对牙齿和口腔中软组织造成一定的伤害。我专门找到了专业检测，能够看到在显微镜作用下放大很多倍以后，磨圆率低的刷毛的顶端像尖刺一样，十分令人惊心！

三、牙医推荐国人使用电动牙刷吗?

电动牙刷有没有危害？答案是肯定的，但牙医还是很推荐国人使用电动牙刷的，面对国人牙齿健康率不足15%的情况（如下图），优势强大的电动牙刷更能满足国人的需求，获得牙医们的认可。

它的优势到底有哪些呢？那就是电动牙刷的高清洁力，可以全面清除口腔中顽固的牙菌斑。电动牙刷的震频稳定且均匀，能够准确地操控力度，进行全面清洁。电动牙刷能做到有效地清新口气！电动牙刷可以在2分钟内结束口腔清洁工作，正好可以迎合现代人事事都追求效率的这一要求，而且更加省力。主流电动牙刷大都带有科学计时功能和换区提醒，能够针对不同的区域对牙齿进行清洁，清洁更加均匀。

只是这些优势，只有专业优质的品牌才具备。那些伤牙的产品往往只会在宣传中，声称自己护龈护牙，不伤牙！从下图是权威统计机构针对电动牙刷的清洁力、舒适度评测对比图也可以看出，究竟该选谁：

我的口腔问题比较多，之前刷牙容易出血，后来牙医推荐了扉乐Filix电动牙刷，它是国内最专业的护龈护牙品牌，因声称用%技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而知名。我在口腔杂志上看到，扉乐主打的“全场景、高覆盖、高跨度”，拥有-/min的高跨度震频区间，而且有拥有15种力度。在独家不伤牙黑科技的加持下，可在高强度震频下实现每一次刷牙降低80%伤害！对于不易察觉的慢性伤牙也做了特殊优化，因此别看从不做广告，但也被众多专业牙医所力荐，由于品质要求高，产量不大所以经常缺货！现在市场很乱伤牙率高，扉乐被严选榜评价为电动牙刷品类专业性第一品牌，专业、讲究、安全、不伤牙更适合家人。其它的品牌里，狮王颜值很高，素士主打性价比，表现也还行。

售后方面，扉乐支持试用且2年超长质保，还限时送5年刷头，每年省！狮王和素士质保只有1年，单只刷头单价在20-70元不等，光刷头一年预计要花元左右，也不是小数目啊。

四、应对电动牙刷危害的策略

上文给大家解答了电动牙刷有没有危害，详解了它的危害原因，其实多是由于大家不会挑选和使用电动牙刷才出现的，下面就来针对性地提供，防范电动牙刷伤牙危害的五大策略：

1.选择专业的品牌。

现在大多数的知名品牌，都只是在满足用户的显性需求，例如为了提高清洁力就盲目堆砌震频，配色多，样式好，续航久等，再经过大量的营销，来收割消费者的钱包。然而这些品牌在护龈护牙体验、人群兼容性匹配度以及震频范围、长期衰减度、偏差值等百项核心调教参数上，和专业做电动牙刷的品牌存在不小的差距，就以舒适度来说，他们之间差了8倍还多！

2.优先购买支持试用的品牌。

大家可以发现，现在主流的电动牙刷只是看参数表的话，是很难可以看出有什么区别的。这时候七天无理由退换的服务就可以保证用户亲自体验电动牙刷的好坏，好不好用真不是在参考配置参数表就能看出来的，而是要试出来的，上嘴亲自使用后觉得好才是真正的硬道理！

3.明星同款别太相信。

很多人都会盲目追求明星同款牙刷，但在个人护理产品上，我还是建议大家理智一点。有些品牌就是利用了大家的这种心理，用心做广告，用脚做产品，既不能做出清洁力高的产品，也不能做出体验感好的产品。熟悉行业的都知道，这些所谓的明星代言产品，尤其是知名大牌，在产品更新上非常滞后，很多多年前的老款还在卖，续航、技术等已经跟不上飞速发展的时代，被很多国货超越。

4.要用正确的刷牙方式

只是购买了适合自己的电动牙刷是不够的，大家还需要使用正确的刷牙方式！我很推荐巴氏刷牙法，这种方法可以帮助我们清除牙龈边缘和牙周袋里的牙菌斑，具体方法是将刷毛接触牙龈沟倾斜45°，确保牙齿的每一个面都可以被刷到。

5.注意自查，不适合就不要用

电动牙刷是很好，各方面都比手动牙刷强太多，但是电动牙刷并不是适合所有人都是用。在咨询过牙医后，我总结了以下几类人不适合使用电动牙刷。年龄在六十岁以上的老人、正在换牙期的小孩、还有本身牙齿健康度比较低的人群等。这些人群最好不要使用电动牙刷，否则会对牙齿和牙龈产生很大伤害。

6.磨圆率要大于80%

刷头有很多的技术细节，其中磨圆率的高低直接影响着电动牙刷对牙龈的保护程度，所以我们最好选择磨圆率大于80%的款式！

7.选择搭载磁悬浮马达的产品

比起普通的电动牙刷，搭载磁悬浮马达的产品会持续输出强劲均匀的动力，使用过程中噪音、摆动幅度这些也更小，而且具有更长的使用寿命，总体刷牙体验会更加舒适。

电动牙刷有没有危害？？看完口腔博主李雯以上的分析，相信大家都知道这个问题的答案了，但是也不需要过分担忧电动牙刷的危害，只要掌握电动牙刷正确的选购和使用方法，就能最大化地发挥电动牙刷的优点，避免口腔受到伤害！